O que fazes
fora da cama
também conta.
Disfunção erétil é
mais comum do que pensa
anos sofrem de Disfunção erétil
Disfunção Erétil
O que é a disfunção erétil?
A disfunção eréctil (DE) é a incapacidade para obter ou manter uma ereção suficiente para um desempenho sexual satisfatório.
Os sintomas da disfunção erétil incluem:
Não conseguir obter uma ereção
Conseguir obter uma ereção mas não ser suficiente para a atividade sexual.
Perder a ereção antes ou durante a atividade sexual.
Causas da Disfunção Erétil
A disfunção erétil pode surgir em qualquer fase da vida adulta — e sim, é mais comum do que imaginas. Não se trata apenas de “falta de vontade” ou de um problema psicológico: há muitas causas possíveis, e identificá-las, é o primeiro passo para recuperar a confiança.
Aqui estão algumas das causas mais frequentes:
Idade:
Com o passar dos anos, é natural que ocorram alterações na função sexual. Mas “natural” não significa “inevitável” — há soluções eficazes para cada fase da vida.
Obesidade:
O excesso de peso tem impacto na circulação sanguínea, nos níveis hormonais e até na autoestima — todos fatores que podem afetar o desempenho sexual.
Diabetes mellitus:
Níveis elevados de açúcar no sangue, quando não controlados, podem danificar nervos e vasos sanguíneos, dificultando a ereção.
Hipercolesterolémia:
O colesterol alto pode comprometer o fluxo sanguíneo necessário para uma ereção saudável.
Hipertensão arterial:
A pressão alta afeta as artérias, incluindo as que levam sangue ao pénis, tornando mais difícil manter uma ereção firme.
Doenças cardiovasculares:
O coração e o desempenho sexual estão mais ligados do que se pensa. Qualquer problema que afete a circulação pode afetar diretamente a função erétil.
Problemas hormonais:
Alterações nos níveis de testosterona, por exemplo, podem reduzir o desejo sexual e dificultar a resposta física.
Tabagismo:
Fumar prejudica os vasos sanguíneos e reduz a oxigenação do corpo — uma combinação pouco amiga da vida sexual.
Vida sedentária:
A falta de atividade física afeta a saúde geral e contribui para vários dos fatores acima. Mexer o corpo ajuda em tudo… inclusive na cama.
Qualquer um dos fatores anteriores poderá afetar a irrigação sanguínea nas artérias do pénis, impedindo a obtenção de uma ereção.
Independentemente da causa, não há motivo para ignorar o problema — e muito menos para o esconder.
Fumar pode elevar o risco
de disfunção erétil em
cerca de 51%, comparado
com não fumadores.
Disfunção erétil é
tratável
A boa notícia? A disfunção erétil tem solução — e muitas vezes, mais simples do que se pensa.t
Estudos indicam que a maioria dos casos pode ser resolvida com abordagens eficazes, que vão desde mudanças no estilo de vida até medicamentos específicos.
Em Portugal, estima-se que 48% dos homens entre os 40 e os 69 anos experienciem algum grau de disfunção erétil — mas tratar é possível.
Foi a pensar nisso que criámos DESAY — uma alternativa moderna, de venda livre, que atua nos mecanismos naturais da ereção.
DESAY é um medicamento que combina ingredientes ativos com evidência científica para melhorar a circulação, apoiar o equilíbrio hormonal e promover uma resposta sexual saudável.
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Sabia que?
A disfunção erétil afeta a autoestima.
Mais de 51% dos homens com DE referem sentir impacto negativo na sua confiança pessoal e nas relações.
Poucos homens falam sobre o assunto.
Apesar de ser comum, a maioria evita discutir o tema — até com o próprio médico. O silêncio só atrasa a solução.
Não é preciso acontecer muitas vezes para ser um problema.
Mais de 70% dos homens com DE referem sentir impacto negativo na sua confiança pessoal e nas relações.
Estatísticas da Disfunção Erétil
em Portugal
Números Relevantes
1. Prevalência Geral
Estima-se que 48% dos homens portugueses entre os 40 e os 69 anos sofrem de disfunção erétil.
2. Aumento com a Idade
A prevalência de disfunção erétil aumenta com a idade:
29% entre os 40 e 49 anos
50% entre os 50 e 59 anos
74% entre os 60 e 69 anos
3. Impacto da Diabetes
Homens com diabetes têm um risco 3,5 vezes maior de desenvolver disfunção erétil.
4. Estilo de Vida e DE
O estilo de vida e a nutrição são fatores centrais que influenciam a função erétil.
Uma caminhada de 30 minutos por dia pode reduzir em 41% o risco de desenvolver disfunção erétil.
*Estudo realizado em 3548 homens portugueses com idades entre os 40 e 69 anos entre Julho de 2004 e Janeiro de 2005.
1. A disfunção erétil é normal?
É comum, mas não deve ser encarada como “normal” ou inevitável. Pode acontecer ocasionalmente, mas se for recorrente, convém investigar a causa e procurar soluções.
2. É sempre sinal de um problema físico?
Não. Embora a prevalência aumente com a idade, homens entre os 20 e os 40 anos também passam por episódios de disfunção erétil, muitas vezes ligados à ansiedade de desempenho ou a hábitos pouco saudáveis.
3. A disfunção erétil só afeta homens mais velhos?
Não. Embora a prevalência aumente com a idade muitos homens entre os 20 e 40 anos também passam por episódios de disfunção erétil, muitas vezes ligados à ansiedade de desempenho ou a hábitos pouco saudáveis.
4. Pode estar relacionada com outras doenças?
Sim. Doenças como diabetes, hipertensão, colesterol elevado ou problemas cardíacos estão frequentemente associadas à disfunção erétil. Pode até ser um dos primeiros sinais de alerta para problemas cardiovasculares.
5. A disfunção erétil tem cura?
Em muitos casos, sim. Tudo depende da causa. Mudanças no estilo de vida, apoio médico ou medicamentos específicos como DESAY podem fazer uma grande diferença.
6. Preciso de receita médica para tratar?
Nem sempre. Existem opções com um bom perfil de segurança e eficazes que não exigem receita médica — como DESAY — desde que escolhidas com base em evidência e responsabilidade.
7. É possível melhorar apenas com mudanças no estilo de vida?
Sim, especialmente nos casos mais leves. Reduzir o stress, melhorar a alimentação, fazer exercício físico regular, dormir melhor e deixar de fumar pode ter um impacto muito positivo na função erétil.
